15 min
8-16 joueurs
Tactique
Travail des passes courtes en une touche de balle sur une formation en losange (Séniors)
Un atelier simple à mettre en place mais dont les variantes sont multiples. Vous allez travailler le jeu de passe sous différents angles. Inspiré par le Bayern Munich lors d’une séance d'entraînement en Octobre 2014.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, disposez 4 coupelles pour réaliser un premier losange. Laissez environ 20-25 mètres entre chaque coupelle. Réalisez un deuxième losange à côté du premier. Placez ensuite des mannequins (ou des constri-foot/piquets) quelques mètres devant 3 des 4 coupelles du losange. Placez e...
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Séniors
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Physique
Séniors
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Séniors
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Technique
Séniors
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