Exercices de foot cognitif

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Prise d’information, contrôles et passes en groupe de 3

Exercice très simple à mettre en place et qui permet de travailler la prise d’information grâce à un jeu de couleurs.

Animation: Prise d’information, contrôles et passes en groupe de 3
Créez 2 lignes de coupelles. La distance entre les 2 lignes doit être d’environ 15m et les coupelles seront espacées de 5m environ. Constituez ensuite des groupes de 3 joueurs et placez un joueur à chaque coupelle, puis un joueur au centre (voir animation). Donnez ensuite 2 coupelles de couleurs différentes à chaque joueur situé sur les extrémités.

L’atelier va se dérouler de la manière suivante: 
  1. Le premier joueur (A) va effectuer une passe au joueur central (B). Pendant ce temps, le 3ème joueur (C) va lever en l’air l’une des 2 coupelles de couleur qu'il a en main.
  2. B va devoir prendre l’information et annoncer à haute voix la couleur avant de contrôler, se retourner et effectuer une passe au 3ème joueur.
  3. L’exercice continue du côté opposé.

Evolution: définissez une couleur (dans cet exemple le noir) qui signifie que la solution de passe n’est pas disponible. Si le joueur lève la coupelle de cette couleur, le joueur central ne pourra pas jouer sur lui/elle et devra donc rejouer en une touche au partenaire de départ.

Variante avec coupelle noire = remise en 1 touche
Variante avec coupelle noire = remise en 1 touche

Nos exercices sur le thème cognitif

École de foot : travailler la conduite de balle avec le jeu des 4 couleurs

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Durée de l'exercice

Durée

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Durée de l'exercice

Durée

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4-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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Jeu du changement de stade en école de foot

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Durée de l'exercice

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8-16
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Vivacité et prise d’information: le vol de coupelles en école de foot

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Thème de l'exercice

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Tactique
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Déplacements et positionnement dans l’espace en 5vs5

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Thème de l'exercice

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Technique
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Première touche et finition au sein de la surface

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7-14
Thème de l'exercice

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Technique
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Durée de l'exercice

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Capacité cognitive avec travail de vivacité et jeu de couleurs

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Durée de l'exercice

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6-18
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3-21
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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