Conduite de balle : imitation et séquence à répéter par équipe
Duel entre deux équipes où l’une crée une séquence de dribbles à travers des portes de couleurs que l’autre doit imiter sans erreur pour marquer des points. Exercice recommandé pour vos joueurs U11
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices technique
Combinaison et finition devant le but suivi d’un 2vs2
U12 U13 U14 U15 U16 U17
Exercice permettant de travailler les combinaison offensives et le dernier geste devant le but. La séquence se termine par une opp...
Durée
Joueurs
Thème
Slalom, double passes dans la course et finition
U10 U11 U12 U13
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler l’appel contre appel, ainsi que la prise d’information avant ...
Durée
Joueurs
Thème
Circuit avec combinaisons offensives par groupe de 4
U17 U18 U19 U20 Séniors
Ce double atelier, inspiré d’une séance d’entrainement de Pep Guardiola à Manchester City, est idéal pour travailler le positionne...
Durée
Joueurs
Thème
Combiner en 2vs1 pour éliminer son adversaire direct
U14 U15 U16 U17
Cet exercice est idéal pour travailler l’élimination directe en situation de match, tout en utilisant des appuis latéraux et en fi...
Durée
Joueurs
Thème
Prise d'information et travail cognitif en école de foot
U10 U11 U12 U13
Souvent négligé en école de foot, le travail cognitif est pourtant primordial. Cet exercice va permettre à vos joueurs de travaill...
Durée
Joueurs
Thème