Exercice très simple à mettre en place et qui permettra à vos joueurs de travailler leur occupation de l’espace sur un jeu de conservation en 2vs1 sur 2 zones. Exercice recommandé pour vos joueurs U11
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U17 U19 Séniors
En offrant la possibilité de marquer dans plusieurs buts, cet exercice permet de faire pratiquer les changements de jeu rapides ai...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Guardiola au FC Barcelone (équipe B) en 2008, cet exercice de possession en supériorité numérique est parfait pour fai...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
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U17 U18 U19 U20 Séniors
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
A travers un exercice de 3vs3 avec appuis, vos joueurs s’exercent à effectuer des passes pénétrantes vers l’attaquant et à suivre ...
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