12 min
8-16 joueurs
Échauffement
Séquence de passes en triangle et conduite entre les portes (U11)
Exercice sous forme d’une séquence de passes prédéterminées et d’une conduite de balle avec différentes variantes possibles. Parfait en école de foot ou en guise d’échauffement.
Description de l'exercice
Disposez 3 coupelles d’une couleur identique afin de former un triangle d’environ 15m de côté. Créer le même triangle de façon opposée mais d’une autre couleur (voir animation). Placez ensuite une porte au centre des triangles. Formez 2 équipes et placez les joueurs à chacune des coupelles.
La s...
Exercice réservé aux membres
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8-16 joueurs
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U11
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U11
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15 min
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Technique
U11
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15 min
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Technique
U11
Excellent exercice pour faire travailler la finition sans contrôle et en mouvement à vos joueurs. La prise d'information est essentielle sur ce type d'atelier, pensez à le rappeler à vos joueurs !...
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