15 min
8-24 joueurs
Technique
L'horloge en 4 temps: passes et conduite de balle (U12)
Exercice ludique idéal en école de foot (de U11 à U13), il va permettre à vos joueurs de travailler la conduite de balle tout en levan la tête. Plusieurs variantes sont possibles sur cet atelier.
Description de l'exercice
Définissez un cercle d’environ 20m de diamètre et placez un carré au centre à l’aide de 4 coupelles. Placez ensuite des coupelles le long du cercle afin de créer 4 espaces de conduite de balle (voir animation). Constituez 2 équipes de 4 joueurs. La première équipe se place à l’intérieur du carré...
Exercice réservé aux membres
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U12
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15 min
12-24 joueurs
Technique
U12
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U12
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Échauffement
U12
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Technique
U12
Exercice de passes très dynamique qui se pratique à haute intensité, il va permettre à vos joueurs de travailler les déplacements avant et après réception du ballon. Pensez à dédoubler les postes en fonction du nombre de joueurs présents durant votre séance....
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