12 min
6-24 joueurs
Jeux réduits
Rondo en 2vs1 sur deux zones (U12)
Exercice de possession en 2vs1 (ou 4vs2) sur deux zones adjacentes avec variante possible sur mini-buts. Jeu réduit idéal en école de foot.
Description de l'exercice
Délimitez deux zones côte à côte d’environ 12x10m puis constituez une équipe de 4 joueurs ainsi qu’une équipe de 2 joueurs. Dupliquer les terrains et les équipes en fonction du nombre de joueurs disponibles à l’entrainement.
L’exercice démarre par un jeu de possession en 2vs1 dans l’une des deu...
Exercice réservé aux membres
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20 min
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U12
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1vs1 et motricité : appui et changement de direction
12 min
6-12 joueurs
Technique
U12
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15 min
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Jeux réduits
U12
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15 min
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U12
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15 min
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Technique
U12
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