15 min
10-20 joueurs
Technique

Séquence de passes dans la course puis finition (U12)

Exercice assez simple à mettre en place et très apprécié en école de foot, il va vous permettre de faire travailler la dernière passe dans la course ainsi que le jeu face au but (avec et sans contrôle).

Description de l'exercice

Délimitez un carré d’environ 5x5m à 10-15m de a la ligne de but. Placez ensuite 1 coupelle à environ 20m derrière, ainsi qu’un slalom à l’aide de piquets (ou constri-foot). Placez enfin une coupelle de chaque côté du carré (voir animation). Placez enfin 2 équipes, une à chaque source de ballon ai...

Séquence de passes dans la course puis finition

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U12
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Tactique
U12
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12 min
12-18 joueurs
Tactique
U12
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Précision et vitesse de transmission du ballon (2)

Précision et vitesse de transmission du ballon (2)

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U12
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Le double cercle: travailler les espaces (attaque/défense)

Le double cercle: travailler les espaces (attaque/défense)

12 min
10-14 joueurs
Tactique
U12
Exercice idéal afin d’habituer vos joueurs à réduire les espaces pour éviter la passe dans le dos (défensivement) ainsi que créer des espaces pour faciliter la transmission de balle (offensivement)....

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