15 min
6-18 joueurs
Tactique

Changement de jeu par la ligne défensive avec passe longue et duel en 2vs1 (U14)

Exercice de construction offensive idéal pour travailler le changement de jeu par la ligne défensive, la passe longue aérienne vers l'attaquant et la finition en 2vs1.

Description de l'exercice

Placez vos joueurs sur un terrain complet selon le schéma suivant : un latéral droit (A) en position haute côté droit avec une file de ballons, un défenseur central (B) dans l'axe, un latéral gauche (C) en position haute côté gauche avec une file de ballons, un milieu central (D) dans l'axe au ni...

Changement de jeu par la ligne défensive avec passe longue et duel en 2vs1

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Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

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10-22 joueurs
Technique
U14
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U14
Utilisé au sein des équipes de jeunes au Bayern Munich, ce circuit de passes est un échauffement idéal pour travailler le placement et le déplacement avant et après la réception du ballon....
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U14
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6-14 joueurs
Tactique
U14
Excellent exercice pour travailler la sortie de balle lorsque vos défenseurs centraux sont sous pression. Il va également permettre à vos joueurs de travailler leurs automatismes lorsqu’ils effectuent un changement de jeu lors d'une relance....

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