15 min
4-16 joueurs
Tactique

Travailler le jeu en losange avec finition sur mini but (U15)

Petit atelier de passes avec finition sur mini but, idéal pour travailler les automatismes et habituer vos joueurs au jeu en triangle lorsqu’ils sont positionnés dans une formation en losange.

Description de l'exercice

Sur un espace d’environ 30x40m, disposez 8 coupelles ainsi que 4 mini buts, comme indiqué sur le schéma. Placez ensuite 1 joueur(euse) à chaque coupelle (vous pouvez évidemment doubler les postes en fonction du nombre de joueurs présents lors de votre séance).

L’atelier va se dérouler de la mani...

Travailler le jeu en losange avec finition sur mini but

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Physique
U15
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Première touche dans le sens du jeu et double finition

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20 min
8-20 joueurs
Technique
U15
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15 min
8-20 joueurs
Jeux réduits
U15
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15 min
8-12 joueurs
Technique
U15
Exercice idéal pour faire travailler à vos arrières latéraux le jeu défensif sur l’aile et l’enchaînement d’actions défensives....
Circuit de passes sur 6 coupelles avec finition sur grand but

Circuit de passes sur 6 coupelles avec finition sur grand but

15 min
10-20 joueurs
Technique
U15
Travail de finition suite à une séquence de passes inspirée du fameux Tiki Taka utilisé par le FC Barcelone. N’hésitez pas à utiliser les variantes pour donner du rythme à l’exercice....

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