Changements de jeu, conservation et jeu de position défensif
En offrant la possibilité de marquer dans plusieurs buts, cet exercice permet d’entraîner vos joueurs aux changements de jeu, à la conservation de la balle ainsi qu’au jeu de position en défense.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, à l’aide de piquets, disposez 6 petits buts : 1 dans la surface de réparation, 1 de chaque côté de la surface de réparation et 3 autres en face des premiers 30m plus loin. Formez 2 équipes de 6, 7, 8 ou 9 joueurs.
Les buts peuvent être marqués dans les 3 petits buts adverses...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices tactique
Circuit de passes de J. Klopp avec soutien et jeu en une touche
U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé lors d’une séance d'entraînement de Liverpool en 2022, cet exercice permet de travailler différentes combinaisons de passe...
Durée
Joueurs
Thème
"Juego de Posición" en possession 9vs9 + 2 appuis
U17 U18 U19 U20 Séniors
Le “Juego de Posicion” popularisé par Pep Guardiola est un élément important de ce jeu, idéal pour un nombre important de joueurs....
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession en 6vs6 (+2) avec passage par zone centrale
U18 U19 Séniors
Exercice idéal pour travailler comme des équipes telles que Liverpool ou Manchester City. Un jeu de possession court suivi d’une p...
Durée
Joueurs
Thème
4vs3 dos au but avec sortie de balle pour les défenseurs
U10 U11 U12 U13
Exercice idéal en école de foot, il va permettre à vos joueurs de travailler le jeu dos au but ainsi que la sortie de balle sur un...
Durée
Joueurs
Thème
Travail du 2vs2 et principes tactiques de base (variante)
U10 U11 U12 U13
Exercice parfait pour que vos joueurs travaillent les situations de 2vs2 et les principes tactiques fondamentaux: fixer, soutien e...
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.