Situation de jeu idéale pour obliger vos joueurs à constamment rechercher les côtés, ce qui va permettre à vos joueurs de couloir de bien travailler durant cet atelier. Rien que ça !
Sur un ½ terrain, placez 1 gardien dans chaque but et délimitez les couloirs à l’aide de coupelles. Nous allons effectuer un 3 contre 3 avec 1 appui par équipe dans chaque couloir.
L'équipe qui a le ballon doit chercher un appui dans le couloir qui va ensuite centrer devant le but. Les gardiens ...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice sous forme de jeu qui va permettre à vos joueurs de travailler la récupération du deuxième ballon suite à un duel aérien,...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Grâce à cet exercice, vos attaquants travaillent le replacement entre les lignes pour offrir des solutions dans la remontée du bal...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
En limitant le nombre de passes avant le tir et en offrant des appuis profonds, vos joueurs s’exercent à transmettre le ballon rap...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Guardiola au FC Barcelone (équipe B) en 2008, cet exercice de possession en supériorité numérique est parfait pour fai...
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U12 U13 U14 U15
Grâce à un pressing haut et une finition en 2vs1, cet exercice est idéal pour bloquer les sorties de balle adverses. Attention à b...
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