Très apprécié des joueurs, cet exercice de finition suivi d’une transition attaque-défense et une opposition en 2vs2 est idéal pour travailler différentes combinaisons offensives. De nombreuses variantes sont possibles.
Délimitez une zone de 30x20m environ puis placez 2 grands buts sur chacune des largeurs. Disposez ensuite 2 coupelles sur chaque ligne de but et constituez 2 équipes (voir animation).
La séquence se déroule de la manière suivante :
1. Le 1er joueur (A) démarre en conduite de balle, puis frappe ...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Rafael Benitez à Naples, cet exercice va forcer vos joueurs à être constamment concerné par le jeu et à proposer des s...
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U14 U15 U16 U17
Jeu de possession où l’objectif est de relier un gardien à l’autre en privilégiant la passe vers l’avant dans un 4vs4 avec deux ga...
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Travail de la conservation sous pression avec réaction immédiate à la perte du ballon pour renforcer la transition défensive et le...
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Utilisé par Pep Guardiola lors d’une séance d’entrainement à Manchester City, cet exercice va vous permettre de travailler la tran...
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Utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, cet exercice est idéal pour travailler les duels e...
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