Exercice de possession qui va permettre à vos joueurs de travailler les combinaisons offensives à l’aide d’un joueur central qui agira en tant que pivot.
Délimitez un terrain de 35x25m dans lequel vous allez placer 11 joueurs: 2 équipes de 5 joueurs et un joker. Délimitez ensuite un carré central de 5m de côté, dans lequel votre joueur joker va se situer.
Le déroulé de l’exercice est très simple: les joueurs effectuent un jeu de possession en 5vs...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet exercice en 2 étapes est inspiré d’un exercice mis en place par Pep Guardiola à Manchester City. Idéal pour travailler les tra...
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U14 U15 U16 U17
Excellent exercice pour travailler la circulation du ballon afin de trouver un angle de tir. Il va permettre à vos joueurs de mult...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Jurgen Klopp lors d’une séance d’entrainement à Liverpool, cet exercice est idéal pour travailler les combinaisons off...
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U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Marcelo Bielsa, cet exercice, sous la forme de séquences de jeu en 8vs6, est idéal pour faire travailler à vos joueurs...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé en 2014 par Pep Guardiola lors de la préparation estivale du Bayern Munich, cet exercice est idéal pour faire travailler à...
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