20 min
10-20 joueurs
Tactique

Jeu de possession en double zone avec pressing coordonné (U17)

Exercice de conservation et de pressing organisé en deux zones adjacentes pour travailler la transition et le contre-pressing après la perte de balle.

Description de l'exercice

Installez deux zone identiques, côte à côte (voir schéma). Constituez deux équipes : les bleus (en possession) et les rouges (en pressing). L’exercice peut se jouer en 3v2, 4v2 ou 5v2 selon le niveau et le nombre de joueurs.
Le coach démarre la séquence en jouant un ballon vers les bleus dans la ...

Jeu de possession en double zone avec pressing coordonné

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Travail des duels par V. Del Bosque en 1vs1, 2vs2 et 3vs3

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30 min
18-24 joueurs
Jeux réduits
U17
Utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, cet exercice est idéal pour travailler les duels et le jeu court dans les petits espaces....
Défense en zone avec un 3vs3 sur une zone élargie

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15 min
6-24 joueurs
Tactique
U17
Excellent exercice pour travailler la circulation du ballon afin de trouver un angle de tir. Il va permettre à vos joueurs de multiplier les combinaisons offensives, tout en faisant travailler la défense en zone à vos défenseurs....
Luis Enrique : séquence de passes à haute intensité

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12 min
4-20 joueurs
Technique
U17
Utilisé par Luis Enrique avec la sélection espagnole en Août dernier, cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler leur qualité de passe à haute intensité ainsi que leur faculté à rester concentrer sur un temps imparti....
Attaques rapides face à une équipe qui défend bas (5vs5)

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18 min
14-20 joueurs
Jeux réduits
U17
Inspiré d’un exercice utilisé par l’équipe nationale espagnole, ce jeu réduit en 5vs5 avec appuis va vous permettre de travailler plusieurs combinaisons offensives face à une équipe qui défend bas....
Travail fractionné en pyramide sur 5, 10, 15 et 20 secondes

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15 min
4-20 joueurs
Physique
U17
Atelier athlétique idéal en début de saison (ou après la trêve hivernale) qui met l’accent sur l’aspect anaérobie et qui est à réaliser après un bon échauffement complet....

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