15 min
14-16 joueurs
Échauffement

Jeu défensif sur touche adverse (U17)

Exercice d’échauffement idéal pour faire travailler à vos joueurs les remises en touche, spécialement d’un point de vue défensif.

Description de l'exercice

Sur un demi-terrain, formez un groupe de 3 joueurs (2 attaquants/1 défenseur) et un autre de 4 joueurs (2 attaquants/2 défenseurs). Faites un atelier de chaque côté du terrain.

L’exercice commence sur une remise en touche.

Groupe 1: Le joueur qui fait la touche doit mettre le ballon de long de ...

Jeu défensif sur touche adverse

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Enchaînement de jeux réduits en 1vs1, 2vs1, 2vs2 puis 3vs2

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15 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
U17
Jeu réduit très dynamique avec beaucoup de changements de rythme, cet exercice est parfait pour travailler la transition attaque-défense et la concentration. Vos joueurs seront forcément fans !...
Couverture et repli dans une défense à trois

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14 min
9-18 joueurs
Technique
U17
Excellent atelier technique pour défenseurs afin de travailler la vitesse de déplacement, l’agilité et la coordination. Réalisé par le Bayern Munich lors d’un entraînement en 2013....
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20 min
12-20 joueurs
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Exercice de conservation qui va permettre à vos joueurs de travailler la transition offensive-défensive avec la possibilité de mettre en place de multiples variantes....
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15 min
12-21 joueurs
Échauffement
U17
Cet exercice est idéal pour un échauffement avant une séance dédiée au travail du contre-pressing. Pensez à augmenter l’intensité progressivement au cours de l’exercice....
Jeu entre les lignes et transitions rapides de Luis enrique en 6vs6

Jeu entre les lignes et transitions rapides de Luis enrique en 6vs6

20 min
11-15 joueurs
Jeux réduits
U17
Excellent exercice proposé par Luis Enrique lors de son passage à l’AS Roma, avec ce jeu réduit en 6vs6 sur 3 mini buts, qui permet d’aborder différentes thématiques telles que l’utilisation de la largeur ou le jeu entre les lignes....

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