20 min
20-22 joueurs
Tactique

"Juego de Posición" en possession 9vs9 + 2 appuis (U17)

Le “Juego de Posicion” popularisé par Pep Guardiola est un élément important de ce jeu, idéal pour un nombre important de joueurs. Le placement sera primordial tout au long de l’exercice.

Description de l'exercice

Délimitez un terrain d’environ 30x40m et constituez 2 équipes de 9 joueurs. Placez ensuite 2 appuis, un sur chacune des longueurs. L’exercice démarre par une passe du coach vers l’équipe bleue.

Les bleus vont alors jouer une possession avec l’aide des 2 joueurs rouges en appuis à l'extérieur du ...

"Juego de Posición" en possession 9vs9 + 2 appuis

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u17

Luis Enrique : séquence de passes à haute intensité

Luis Enrique : séquence de passes à haute intensité

12 min
4-20 joueurs
Technique
U17
Utilisé par Luis Enrique avec la sélection espagnole en Août dernier, cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler leur qualité de passe à haute intensité ainsi que leur faculté à rester concentrer sur un temps imparti....
Transition et changement de jeu avec soutiens et joueurs neutres (variante)

Transition et changement de jeu avec soutiens et joueurs neutres (variante)

20 min
18-22 joueurs
Tactique
U17
Variante du jeu de possession sur 2 zones, cet exercice va vous permettre de faire évoluer votre équipe avec des formations similaires à celles que vous pourrez pratiquer en match. L’intensité sera clé !...
Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4

Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4

15 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
U17
Exercice très dynamique sous la forme d’un 4vs4 et qui permettra à vos joueurs de travailler différents aspects cognitifs tels que la perception, l’anticipation ou encore la prise de décision sous pression....
Jeu de possession et changements de zones progressifs

Jeu de possession et changements de zones progressifs

20 min
6-24 joueurs
Jeux réduits
U17
Ce petit jeu réduit en supériorité numérique avec évolution de zone en zone est idéal chez les équipes de jeunes et va permettre de travailler la concentration tout en ajoutant une forme de compétition....
Parcours puissance aérobie en 15-15-30 par groupes de niveau

Parcours puissance aérobie en 15-15-30 par groupes de niveau

15 min
1-24 joueurs
Physique
U17
Travail de puissance aérobie où les joueurs enchaînent des courses de 15 secondes entre différentes portes tout en ajustant leur allure pour arriver au signal....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.