20 min
14-18 joueurs
Tactique

Transition attaque-défense sur 4 zones de Jurgen Klopp (9vs5) (U17)

Très bon exercice en 9vs5 pour faire travailler à vos joueurs la sortie de balle sous pression et le temps de réaction à la perte de balle, tout en étudiant la phase de transition offensive-défensive.

Description de l'exercice

Découpez une moitié de terrain en 4 zones dont 2 zones latérales (voir animation). La 1ère équipe (ici les jaunes) est composée de 9 joueurs dont un gardien. Elle se place en 4-2-2 avec 4 défenseurs dont 2 situés dans les zones latérales et 2 défenseurs centraux dans la zone basse du terrain. La ...

Transition attaque-défense sur 4 zones de Jurgen Klopp (9vs5)

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u17

Circuit avec combinaisons offensives par groupe de 4

Circuit avec combinaisons offensives par groupe de 4

20 min
10-20 joueurs
Technique
U17
Ce double atelier, inspiré d’une séance d’entrainement de Pep Guardiola à Manchester City, est idéal pour travailler le positionnement lors de combinaisons offensives. Pensez à insister sur l’importance du positionnement sur le terrain, mais également du corps par rapport au ballon....
Travailler le jeu de tête

Travailler le jeu de tête

12 min
4-8 joueurs
Technique
U17
Exercice idéal pour faire pratiquer les têtes ainsi que les centres à vos joueurs, avec la multiplication des duels aériens....
Jeu 4vs4 avec toucher de ligne après chaque but

Jeu 4vs4 avec toucher de ligne après chaque but

15 min
12-22 joueurs
Physique
U17
Deux équipes jouent sur un petit terrain et tentent de marquer avec une condition: chaque fois qu'une équipe perd la possession, elle doit sprinter, toucher sa ligne de but puis revenir défendre. Plutôt intense !...
Travail de vitesse, une-deux, dribble et finition

Travail de vitesse, une-deux, dribble et finition

20 min
8-18 joueurs
Technique
U17
Autre exercices utilisé par Pep Guardiola au Bayern Munich lors d’une séance d'entraînement public, ce circuit est idéal pour travailler la vivacité: temps de réaction, concentration et appuis. Vos joueurs ne seront pas déçus ! ...
Jeu de conservation avec 3 équipes et rivière

Jeu de conservation avec 3 équipes et rivière

20 min
12-15 joueurs
Tactique
U17
Exercice de conservation idéal pour travailler la vitesse de transmission et la vision du jeu sur une surface délimitée. Pensez à rappeler à vos joueurs l’importance de la communication lors de cet atelier de conservation....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.