Transition rapide offensive-défensive de Pep Guardiola avec duels en 1vs1
Cet exercice en 2 étapes est inspiré d’un exercice mis en place par Pep Guardiola à Manchester City. Idéal pour travailler les transition offensive-défensive dans la zone basse du terrain.
Description de l'exercice
Dans un espace de 25x45m divisé en 2 zones (voir schéma), placez 2 buts avec gardiens et constituez 2 équipes de 3 joueurs. Vous pouvez également adapter cet exercice en plaçant 2 mini-buts sans gardien, dans l’éventualité où vous n’auriez pas 2 gardiens présents, ou si vous souhaitez dupliquer l...
Exercice réservé aux membres
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