12 min
12-14 joueurs
Technique

Travail de la gestuelle de la passe (U17)

Exercice idéal pour faire travailler vos joueurs sur la réalisation et la gestuelle pour effectuer des passes justes.

Description de l'exercice

À l’aide de coupelles, délimitez un terrain de 30x30m. Formez ensuite un cercle de 20m de diamètre à l’aide de 6 plots. Placez 2 mannequins ou haies hautes dans le cercle afin de créer des obstacles visuels.
Positionnez un joueur sur chaque plot et donnez un ballon à l’un d’entre eux.

Le joueur ...

Travail de la gestuelle de la passe

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10-12 joueurs
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U17
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Double 3vs2 avec pressing depuis un carré central

15 min
11-15 joueurs
Jeux réduits
U17
Dans ce 3vs2 (et 3vs3 avec pressing), vos joueurs vont pouvoir travailler la coordination lors du pressing ainsi que le jeu de transition à la perte du ballon. Utilisé par Mauricio Pochettino lors de son passage à Tottenham....

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