15 min
5-20 joueurs
Technique

Exercice de finition sous 4 angles différents (U18)

Exercice de finition très dynamique qui vise à travailler les enchaînements rapides, les déplacements dans la surface et la variété des frappes sous différents angles.

Description de l'exercice

À l'entrée de la surface de réparation (distance ajustable selon la catégorie), placez 4 mannequins (ou cônes) en losange et positionnez 4 joueurs avec ballon aux emplacements indiqués sur le schéma. Positionnez ensuite un gardien dans les cages.

L’exercice se déroule ainsi :
1. A passe à B puis...

Exercice de finition sous 4 angles différents

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u18

Supériorité à 7 contre 4 avec sortie de balle par les jokers

Supériorité à 7 contre 4 avec sortie de balle par les jokers

20 min
10-26 joueurs
Jeux réduits
U18
Un jeu de position qui installe une supériorité numérique permanente pour sortir de la pression, en attirant le bloc adverse avant de le faire basculer d'un bout à l'autre du dispositif....
Une-deux et mouvement vers l’avant dans un carré de passes

Une-deux et mouvement vers l’avant dans un carré de passes

10 min
5-25 joueurs
Technique
U18
Plusieurs aspects sont mis en avant durant cet exercice: jeu de passe, contrôle orienté et déplacement. De nombreuses variantes sont possibles....
Sortie de balle depuis le gardien et alternance jeu court, jeu long

Sortie de balle depuis le gardien et alternance jeu court, jeu long

15 min
11-15 joueurs
Tactique
U18
Exercice très axé sur le travail du gardien et comment les joueurs se déplacent lorsque leur gardien a le ballon dans les mains. La prise de décision du gardien est essentielle afin de déterminer si il est préférable de jouer court ou long....
Travail du pressing et contre en 8vs8

Travail du pressing et contre en 8vs8

15 min
16-18 joueurs
Tactique
U18
A travers un 8vs8 avec une équipe sans gardien, vos joueurs s’exercent au contre et au pressing en supériorité numérique, ainsi qu’à la conservation du ballon sous le pressing adverse....
Jeu de possession de Ralf Rangnick pour travailler les transitions

Jeu de possession de Ralf Rangnick pour travailler les transitions

15 min
12-24 joueurs
Jeux réduits
U18
Un exercice de possession plutôt simple à réaliser mais avec la mise en place de certaines contraintes qui va permettre à vos joueurs de travailler le jeu de transition et le gegenpressing, initié par Ralf Rangnick....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.