20 min
6-24 joueurs
Physique
Circuit technique de précision sur 7 ateliers (U19)
Un circuit continu qui combine endurance capacité et précision technique sur 7 ateliers variés, sans aucun temps d'arrêt.
Description de l'exercice
Sur un terrain complet, installez 7 ateliers de précision répartis sur tout l'espace : des plots à faire tomber, des piquets à viser à la façon d'un jeu de pétanque, une barre transversale à toucher, un cerceau à atteindre, et une haie basse à franchir par une passe au milieu d'une cage. Placez ...
Exercice réservé aux membres
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15 min
6-8 joueurs
Tactique
U19
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Attaques rapides de Pep Guardiola: travail des transitions en 6vs6
20 min
14-18 joueurs
Tactique
U19
Exercice utilisé par Pep Guardiola au Bayern Munich, ce 6vs6 va permettre à vos joueurs de travailler les transitions offensive-défensive ainsi que la prise d’information. Prises de décision et attaques rapides seront au rendez-vous....
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10 min
8-24 joueurs
Physique
U19
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20 min
18-22 joueurs
Tactique
U19
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20 min
12-18 joueurs
Échauffement
U19
En offrant la possibilité de jouer avec des appuis, cet exercice d’échauffement en 6vs6 permet à vos joueurs de travailler la conservation du ballon et le jeu rapide....
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