Séquence de circulation travaillant la sortie de balle sous pression côté fort, puis le renversement rapide vers le côté faible pour finir dans un mini-but, inspiré d'une séance proposée par Marcelo Bielsa. Exercice recommandé pour vos joueurs U19
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U14 U15 U16 U17
Cet exercice va vous permettre d’améliorer la rapidité de vos joueurs à exploiter une supériorité numérique lors d’une contre-atta...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Excellent double circuit utilisé par Marcelo Bielsa qui est idéal pour travailler les sorties de balle face à un pressing haut....
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U14 U15 U16 U17
Exercice inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, il va permettre à vos joueurs de travailler leur positio...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
En alternant pressing et récupération avec conservation et circulation du ballon, vos joueurs travaillent les transitions défense-...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice de conservation idéal pour travailler la vitesse de transmission et la vision du jeu sur une surface délimitée. Pensez à ...
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