20 min
16-20 joueurs
Jeux réduits
Xavi : utilisation de la largeur dans un 6vs6 avec 4 appuis (U19)
Utilisé par Xavi au FC Barcelone, cet exercice va faire travailler à vos joueurs l’utilisation de la largeur et comment bien profiter d’une supériorité numérique.
Description de l'exercice
Délimitez un espace d’environ 35x25m puis divisez-le en 2 zones avec 2 buts, comme indiqué sur le schéma. Constituez ensuite 2 équipes de 5 joueurs qui seront disposés en 3vs2 dans chaque zone. Placez enfin 4 joueurs neutres autour du terrain.
L’exercice va se dérouler de la manière suivante : ...
Exercice réservé aux membres
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U19
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Echauffement : travail du jeu avec appuis
20 min
12-18 joueurs
Échauffement
U19
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Attaques rapides de Pep Guardiola: travail des transitions en 6vs6
20 min
14-18 joueurs
Tactique
U19
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14-18 joueurs
Tactique
U19
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Jeu long avec un double 4vs1 et une zone centrale
20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
U19
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