15 min
5-20 joueurs
Technique

Exercice de finition sous 4 angles différents (U20)

Exercice de finition très dynamique qui vise à travailler les enchaînements rapides, les déplacements dans la surface et la variété des frappes sous différents angles.

Description de l'exercice

À l'entrée de la surface de réparation (distance ajustable selon la catégorie), placez 4 mannequins (ou cônes) en losange et positionnez 4 joueurs avec ballon aux emplacements indiqués sur le schéma. Positionnez ensuite un gardien dans les cages.

L’exercice se déroule ainsi :
1. A passe à B puis...

Exercice de finition sous 4 angles différents

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20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
U20
Cet exercice est idéal pour travailler les contre-attaques en situation de match. Vous pourrez effectuer différentes variantes afin de rythmer une séance et proposer un atelier de qualité à vos joueurs (exercice utilisé par Manchester City en Avril 2019)...
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10-20 joueurs
Échauffement
U20
Excellent exercice d’échauffement sous forme de séquences de passes pré-déterminées qui permettra à vos joueurs de monter progressivement en intensité....
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15 min
1-24 joueurs
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15 min
10-20 joueurs
Technique
U20
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20 min
12-16 joueurs
Tactique
U20
Jeu de possession sur 2 zones équivalentes pour travailler la transition défensive-offensive dans la zone basse du terrain. Avoir un joueur “soutien” est clé lors de cette transition....

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