20 min
11-18 joueurs
Jeux réduits
Jeu réduit en 5vs5 de Luis Enrique (+ 1 joueur neutre) (U20)
Avec un objectif clair, l’apport de plusieurs soutiens lors d’attaques rapides, cet exercice utilisé par Luis Enrique au FC Barcelone est idéal si vous cherchez un jeu réduit à proposer à vos joueurs.
Description de l'exercice
Délimitez une zone égale à 2 fois la surface de réparation puis placez un grand but sur la largeur opposée. Constituez ensuite 2 équipes de 5 joueurs plus un joueur neutre placé au centre. L’équipe A (ici les bleus) va jouer en 2-2 alors que l’équipe B (ici les rouges) jouera quant à elle en 3-1 ...
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Attaquants : Vivacité et précision des frappes sans contrôle
20 min
10-12 joueurs
Technique
U20
En faisant travailler les frappes sans contrôle en bout de course, vos joueurs travaillent à la fois la vivacité et la vitesse d’exécution du contrôle du ballon ainsi que la précision face au but....
M. Bielsa : sortie de balle côté fort avec renversement pour fixer-libérer
15 min
6-18 joueurs
Tactique
U20
Séquence de circulation travaillant la sortie de balle sous pression côté fort, puis le renversement rapide vers le côté faible pour finir dans un mini-but, inspiré d'une séance proposée par Marcelo Bielsa....
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18 min
12-16 joueurs
Tactique
U20
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Duels en 1vs1 puis transition défensive en 2vs1
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U20
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Vivacité sans ballon de Pep Guardiola avec travail de vitesse et coordination
20 min
6-24 joueurs
Physique
U20
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