12 min
8-16 joueurs
Échauffement

Conduite de balle et jeu des triangles en école de foot (U7)

Atelier de conduite de balle très ludique idéal en école de foot avec des zones en triangles et des défenseurs qui devront tout faire pour toucher les attaquants.

Description de l'exercice

Délimitez une zone d’environ 20x30m et disposez plusieurs triangles au sein de la zone à l’aide de coupelles de couleurs différentes. Un ballon par joueur dont 2 joueurs avec le ballon à la main.

Les joueurs démarrent en conduite de balle dans la zone et leur objectif est de passer au travers de...

Conduite de balle et jeu des triangles en école de foot

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8-18 joueurs
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U7
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15 min
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Technique
U7
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15 min
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Échauffement
U7
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Échauffement
U7
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12 min
4-20 joueurs
Technique
U7
Exercice idéal chez les plus jeunes en école de foot, il va leur permettre de travailler leur conduite de balle tout en restant concentré sur leur environnement. À vous d’animer l’exercice pour le rendre le plus dynamique possible en jouant sur la notion de chasseur....

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