15 min
12-16 joueurs
Technique
Relais par équipe avec conduite de balle et accélération (U8)
Cet exercice, sous forme de course de relais, est très efficace pour travailler la conduite de balle dès le plus jeune âge. Il est généralement très apprécié des joueurs(euses) !
Description de l'exercice
Sur un espace de 30x30m environ, disposez 5 carrés de 5x5m dont un carré central avec 12 ballons (voir schéma). Constituez ensuite 4 équipes de 4 joueurs (ou moins en fonction du nombre de joueurs présents à l’entrainement).
L’exercice va se dérouler de la manière suivante :
1. À votre départ, ...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
9 700+ coachs déjà inscrits
Nos autres exercices u8
Les gardiens de la rivière: conduite de balle et duels en école de foot
15 min
5-20 joueurs
Technique
U8
Exercice idéal en école de foot pour travailler la conduite de balle et familiariser les joueurs au duel de manière ludique avec les fameux “gardiens de la rivière”....
Une-deux, dribble et finition sous différents angles
15 min
3-18 joueurs
Technique
U8
Très simple à mettre en place, cet exercice permet le travail de combinaison courte avant un duel avec un défenseur et une finition rapide face au gardien....
Double séquence de passes en sablier et losange
15 min
12-18 joueurs
Technique
U8
Travail de la passe sur ce double circuit avec une multitude de combinaisons possibles et qui permettra par la même occasion un travail de concentration....
Conduite de balle avec la “rivière et ses crocodiles” en école de foot
12 min
8-12 joueurs
Technique
U8
Jeu ludique idéal chez les plus jeunes, cet exercice va permettre à vos joueurs/euses de travailler la conduite de balle ainsi que différents aspects cognitifs tels que la perception et la prise de décision....
Le chasseur en école de foot : conduite de balle et prise d’information
12 min
4-20 joueurs
Technique
U8
Exercice idéal chez les plus jeunes en école de foot, il va leur permettre de travailler leur conduite de balle tout en restant concentré sur leur environnement. À vous d’animer l’exercice pour le rendre le plus dynamique possible en jouant sur la notion de chasseur....
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.