Exercice idéal en école de foot, il permet le travail de la concentration et de l’aspect cognitif tout en favorisant l’utilisation du ballon et les déplacements dans l’espace. Exercice recommandé pour vos joueurs U9.
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U12 U13 U14 U15
Utilisé lors d’une séance d'entraînement au FC Barcelone, cet échauffement très dynamique permettra à vos joueurs(euses) de rapide...
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U17 U18 U19 Séniors
Exercice d’échauffement idéal pour faire travailler à vos joueurs les remises en touche, spécialement d’un point de vue défensif....
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice d’échauffement utilisé à Manchester United, ce circuit vous permettra de mettre vos joueurs(euses) dans de bonnes conditi...
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U18 U19 U20 Séniors
Proposé à Villarreal lors d’une séance d’échauffement, ce circuit est idéal pour travailler techniquement tout en mettant en avant...
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U17 U18 U19
Exercice d’échauffement faisant pratiquer à vos joueurs la recherche de l’espace libre entre les adversaires tout en proposant une...
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