Conduite et occupation des espaces sur 6 zones colorées
Exercice de conduite et de gestion de l'espace dans une zone remplie de carrés colorés où les joueurs doivent enchaîner changements de direction et prises d’information rapides.
Description de l'exercice
Marquez six zones carrées (3 rouges, 3 jaunes) d’environ 4x4m, réparties uniformément dans un espace de 30x30m. Constituez deux équipes distinctes. Chaque joueur possède un ballon et circule librement dans toute la zone en conduite maîtrisée, en variant les surfaces de contact.
Les joueurs doive...
Exercice réservé aux membres
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