15 min
8-16 joueurs
Technique
Jeu du chasseur avec travail de perception et coordination (école de foot) (U9)
Exercice du chasseur idéal en école de foot, avec un travail via des repères visuels pour permettre une meilleure perception cognitive chez les jeunes joueurs. Atelier très ludique qui plait généralement aux joueurs.
Description de l'exercice
Délimitez un carré d’environ 20x20m puis placez un second carré au centre de 5x5m. Disposez ensuite 4 portes de 4 couleurs différentes (voir animation) et constituez 4 équipes de 2 joueurs minimum.
L’exercice va se dérouler sans ballon de la manière suivante :
1. Les 4 premiers joueurs vont par...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
9 700+ coachs déjà inscrits
Nos autres exercices u9
Rondo en 2vs1 sur deux zones
12 min
6-24 joueurs
Jeux réduits
U9
Exercice de possession en 2vs1 (ou 4vs2) sur deux zones adjacentes avec variante possible sur mini-buts. Jeu réduit idéal en école de foot....
5vs5 avec passes entre les portes et travail de finition
20 min
10-24 joueurs
Tactique
U9
Exercice de replacement défensif idéal pour travailler le replacement sur l'axe ballon-but, l'interdiction de progression et la prise de décision rapide dans un espace avec des objectifs multiples. Le double système de points différencié selon les équipes et les 5 portes réparties sur le terrain créent une richesse tactique perm...
Séquence de passes en triangle et conduite entre les portes
12 min
8-16 joueurs
Échauffement
U9
Exercice sous forme d’une séquence de passes prédéterminées et d’une conduite de balle avec différentes variantes possibles. Parfait en école de foot ou en guise d’échauffement....
Triangle de travail: angle de passe et remise (école de foot)
15 min
2-20 joueurs
Échauffement
U9
Atelier très simple à mettre en place en école de foot et qui permet de travailler la passe sous différents angles avec remise en une touche et nombreuses variantes....
Travail du jeu de passes dans un carré avec pivot central
12 min
7-14 joueurs
Technique
U9
Exercice de passes très simple à mettre en place mais dont les variations sont quasiment infinies. Idéal en école de foot, il allie la qualité du geste, l’intelligence de jeu et les déplacements sur des espaces réduits....
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.