Créer le décalage par le une-deux dans le couloir

Séance centrée sur la combinaison courte pour éliminer et créer un centre ou une frappe. Travail sur le timing des passes, la mobilité et la lecture de l’espace .

Exercice #1

Une-deux et mouvement vers l’avant dans un carré de passes

Plusieurs aspects sont mis en avant durant cet exercice: jeu de passe, contrôle orienté et déplacement. De nombreuses variantes sont possibles....

Exercice #2

Travail de vitesse, une-deux, dribble et finition

Autre exercices utilisé par Pep Guardiola au Bayern Munich lors d’une séance d'entraînement public, ce circuit est idéal pour travailler la vivacité: temps de réaction, concentration et appuis. Vos joueurs ne seront pas déçus ! ...

Exercice #3

Combinaison de passes: une-deux, passe dans le dos et finition

Idéal pour travailler le jeu de passes et les déplacements sur un espace réduit, cet exercice met l’accent sur le jeu rapide. Pensez à doubler l’atelier si vous avez un grand nombre de joueurs....

Exercice #4

Le triple une-deux de Pep Guardiola avec passe-et-va et contrôle orienté

Utilisé par Pep Guardiola à Manchester City, cet exercice qui peut être proposé en échauffement permet de travailler les combinaisons à 3 et 4 joueurs en mettant l’accent sur la vitesse d'exécution....

Objectifs et axes de travail de la séance

Passes Jeu de position Conduite de balle Circuit Prise d'information Vivacité Explosivité Combinaisons offensives Dribbles

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