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65 min
4 exercices
U10 - U16

Exploiter les espaces latéraux pour créer des déséquilibres offensifs

Cette séance est axée sur l'utilisation de la largeur avec des exercices progressifs allant du placement en 2vs2 jusqu'au jeu de possession en zones, permettant aux joueurs de développer leur capacité à exploiter les espaces latéraux et à créer des déséquilibres sur les côtés.

Exercice #1

Echauffement : travail du placement en 2vs2

Echauffement : travail du placement en 2vs2

15 min
6-12 joueurs
Échauffement
U12 - U15
Exercice d’échauffement idéal pour que vos joueurs s’améliorent en 2 contre 2, notamment sur le placement dans une telle situation....

Exercice #2

4vs4 et appels dans les espaces

4vs4 et appels dans les espaces

15 min
8-10 joueurs
Technique
U10 - U15
Avec ce 4vs4 agrémenté d’appels en profondeur et duels dans la surface, cet exercice est parfait pour travailler la technique offensive ET défensive....

Exercice #3

Jeu dans les couloirs en 3vs3 avec appuis

Jeu dans les couloirs en 3vs3 avec appuis

20 min
10-16 joueurs
Tactique
U13 - U16
Situation de jeu idéale pour obliger vos joueurs à constamment rechercher les côtés, ce qui va permettre à vos joueurs de couloir de bien travailler durant cet atelier. Rien que ça !...

Exercice #4

Jeu de possession en 4vs4 avec 2 zones de finition

Jeu de possession en 4vs4 avec 2 zones de finition

15 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
U10 - U13
Positionnement, temps de réaction et qualité des passes sont au menu de cet exercice de conservation, parfait pour travailler des compétences clés sous une forme ludique....

Objectifs et axes de travail de la séance

Finition Duels Prise d'information Utiliser la largeur Rondos Appuis Conservation

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