Comment réaliser un pressing efficace au football ?

Le monde du football regorge de tactiques, de stratégie ou encore de philosophie de jeu. Ces trois éléments peuvent être mis en place de manière totalement différente tout en étant étroitement liés. Le pressing fait partie de ces stratégies. Venant de l’Anglais, pouvant être traduit par “presser”, le pressing consiste à tenter de récupérer le ballon en réalisant une action de harcèlement. Le porteur du ballon ainsi que ses coéquipiers sont pressés. Le but est de priver ce porteur de solution, de l’amener à la faute technique et de récupérer le ballon.

Tout cela semble simple mais dans cet article, vous verrez que l’art du pressing n’est pas à prendre à la légère et que différentes stratégies peuvent être mises en place par votre équipe pour vous calquer sur les équipes professionnelles.

1. Les différents types de pressing
2. Exemples d’exercices pour travailler le pressing
3. Quand déclencher un pressing ?
4. Qui déclenche le pressing ?
5. Les erreurs à éviter lors d’un pressing

Les différents types de pressing

Déclencher un pressing se travaille, il ne faut pas le faire à n’importe quel moment ni n’importe comment. Souvent, il est à inclure lors de la programmation de la saison et de la périodisation tactique. En plus d’une parfaite coordination, nous y reviendrons, le pressing peut être distinct en 3 variables, représentant 3 zones du terrain :

1. Le pressing haut
2. Le pressing médian
3. Le pressing bas

Entrons ensemble dans le détail.

Le pressing haut

Le pressing en zone haute se déclenche de manière agressive. Le but est d’aller presser l’équipe adverse directement dans son camp, de l’étouffer lorsque celle-ci est en position défensive. Prendre la décision d’un pressing haut se fait généralement lorsque vous détenez un avantage physique, technique ou numérique. Cela permet d’harceler encore plus l’adversaire. A ce niveau de pressing, votre ligne défensive se trouve sur la ligne médiane.

Le pressing médian

Beaucoup moins agressif que le pressing haut, le pressing en zone médiane consiste à presser le porteur de balle à courte distance puis de fermer les solutions offensives adverses. Cela amène le joueur d’en face à rater sa passe ou repasser en arrière. Votre équipe doit cependant être coordonnée en zone précise pour ne pas laisser d’espaces.

Le pressing bas

Le pressing bas se construit dans votre camp, généralement sur une ligne de 30 à 35 mètres construite de manière compacte. Le but est de ne laisser aucun espace entre les joueurs pour couper la fluidité des passes adverses. Nous pouvons appeler cette tactique, faire le “dos rond” lors d’un moment compliqué du match où l’adversaire prend l’ascendant. Vous couperez ainsi leur dynamique.

Pour terminer, un autre pressing existe, très moderne aujourd’hui, le contre-pressing aussi appelé gegenpressing, qui nous vient tout droit d’Allemagne. Le but ici, peu importe la zone du terrain où votre équipe perd le ballon, est d’immédiatement lancer un contre-pressing pour récupérer instantanément le ballon, à l’image des entraîneurs allemands tels que Thomas Tuchel, Jürgen Klinsmann ou encore Jürgen Klopp. Ce dernier explique d’ailleurs que “le meilleur moment pour récupérer le ballon, c’est juste après l’avoir perdu”.

Exemples d’exercices pour travailler le pressing

Sur notre plateforme dédiée aux exercices d’entraînement de football, vous avez l’opportunité de découvrir plusieurs ateliers vous permettant de travailler le pressing de votre équipe. En voici quelques exemples :

1. Le contre-pressing à la perte de balle de José Mourinho en 4vs4 (+4) : cet exercice était utilisé par José Mourinho au Real Madrid de 2010 à 2013. Vous allez travailler le contre-pressing en 8 contre 4 avec 4 joueurs en appuis.
2. Pressing puis jeu de possession sur 3 zones de D. Simeone : inspiré de la tactique de Diego Simeone à l'Atlético Madrid, cet exercice permet de travailler pressing puis transition défense-attaque.
3. Travailler le pressing avec une formation en 4-3-3 : inspirez-vous de Jürgen Klopp pour travailler votre pressing en 4-3-3.

Quand déclencher un pressing ?

Les notions de coordination et de timing sont cruciales pour déclencher un bon pressing et le réussir. Idéalement, le pressing est initié dès la perte de balle dans la moitié de terrain adverse, cela permet à votre équipe de moins courir et de ne pas devoir parcourir de longues distances avant la récupération.

Attention, si votre équipe est désorganisée, il est parfois bon de repousser le pressing à plus tard, le temps de se regrouper et de retrouver une cohérence tactique.

Enfin, un pressing peut être déclenché lorsque l’équipe adverse ne prend pas de risque et souhaite faire tourner le chrono. Un ou plusieurs de vos joueurs doivent lancer le mouvement pour que votre bloc soit coordonné dans son initiative.

Qui déclenche le pressing ?

Comme évoqué précédemment, le pressing est le fruit du collectif, il nécessite donc l’implication de tous les joueurs.

Cependant, comme le dit l’expression, “la meilleure défense, c’est l’attaque”. Les attaquants sont souvent en première ligne pour mettre la pression sur la défense adverse et réaliser un premier mouvement de pressing. Le reste de l’équipe doit suivre.

Il n’est pourtant pas rare de voir les joueurs offensifs presser dans le vide puis s’énerver mais cela signifie que l’équipe n’était pas prête à presser et que retrouver une position défensive était la priorité du bloc.

Les erreurs à éviter lors d’un pressing

Malgré tous ses avantages sur le papier, le pressing n’est pas si simple et comporte des risques. Sans cette notion de coordination et de cohésion, un pressing peut s’avérer être très dangereux pour votre but.

Sans cohérence dans votre pressing, vous risquez de libérer plusieurs espaces entre vos lignes et de laisser des opportunités de contre à votre adversaire, qui pourrait se retrouver en supériorité numérique. Le jeu en triangle de l’équipe d’en face peut s’avérer être dévastateur pour votre pressing.

De plus, il est déconseillé de réaliser un pressing si votre équipe souffre physiquement. Ce pressing ne sera pas assez intensif et l’équipe adverse n’aura aucun mal à la contrer. Il faut, en résumé, attendre le bon moment pour déclencher le pressing.

Le pressing, tout un art

Comme vous pouvez le constater, le pressing est un art. Il ne peut se faire seul, sans coordination et sans cohésion. Râté, il est dévastateur pour votre défense mais réussi, il peut s’avérer être payant pour votre attaque.

Pour réussir un pressing, une préparation tactique, technique et physique est primordiale. Travaillez également votre communication pour mettre toutes les chances de votre côté.