Au cours des dernières années, nous avons observé un changement dans les concepts et les méthodologies d'entraînement au football. La plus grande rupture avec les méthodes d'entraînement traditionnelles a probablement eu lieu au Portugal et en Espagne. L'une des approches d'entraînement les plus contemporaines dans le football est ce qu’on appelle la «périodisation tactique».
Qu’est-ce que la périodisation tactique ?
La méthode de périodisation tactique a été développée par Vitór Frade, professeur à l'Université sportive de Porto (Portugal), et elle est appliquée par Jose Mourinho et Andre Vilas Boas, entre autres. Expliquée de façon simplifiée, le principe méthodologique et pédagogique de base derrière la périodisation tactique est que le football doit être «formé / appris» en respectant sa structure logique. Pour la périodisation tactique, la «structure logique» du jeu tourne autour des quatre moments du jeu: organisation défensive, transition défense-attaque, organisation offensive et transition attaque-défense.
Les 4 "moments" du jeu
Par conséquent, au moins un de ces quatre moments du jeu est toujours présent dans chaque exercice d'entraînement suivant le principe appelé de spécificité.
«On peut différencier la formation analytique traditionnelle où les différents facteurs sont entraînés indépendamment, la formation intégrée, qui utilise le ballon mais où les préoccupations fondamentales ne sont pas très différentes de la traditionnelle; et il y a ma façon d’entraîner, qui s'appelle la périodisation tactique. Cela n'a rien à voir avec les deux précédents, même si beaucoup de gens le pensent. »
Mourinho, 2006
Quels sont les principes méthodologique de la périodisation tactique ?
Le style de jeu
Le style de jeu, au football, reflète l’ensemble des interactions entre vos joueurs, ainsi que la façon dont ils prennent leurs décisions. Cette prise de décision ne doit pas être un hasard, mais elle doit être basée sur certains principes qui suivent une logique interne. Tout en construisant le modèle de jeu de l'équipe, les entraîneurs doivent considérer plusieurs facteurs qui opèrent dans un contexte spécifique donné, où chaque facteur est tout aussi important que le suivant. Voici à quoi cela ressemble:
Le style de jeu
« Pour moi, l'aspect le plus important dans mes équipes est d'avoir un modèle de jeu défini, un ensemble de principes qui fournissent une organisation. C’est pourquoi, depuis le premier jour, notre attention est dirigée vers cet objectif »
Mourinho, 2006
L’idée de jeu que l’entraineur a en tête est bien évidemment un aspect clé de la construction du modèle de jeu (ou style de jeu). Il est impératif que les joueurs sachent exactement ce qu'ils doivent faire à chaque instant de la partie. Ainsi, le modèle se compose de principes, sous-principes et sous-sous-principes de jeu qui représentent différents moments du match.
Il est important de comprendre que la définition et la création d'un modèle de jeu pertinent et clair ne doivent pas être perçues comme quelque chose qui obligera les joueurs à agir comme des «robots» suivant un plan prédéfini. Au contraire, l’objectif principal d’un style de jeu clair est de réduire l’incertitude des joueurs, ce qui devrait leur donner plus de temps pour utiliser leur créativité.
Principe de spécificité
Ce premier pricinpe est le plus important de la périodisation tactique. La spécificité apparaît lorsqu'il existe une relation permanente entre toutes les dimensions du jeu et que les exercices d'entraînement sont spécifiquement représentatifs du modèle de jeu (style de jeu). Le concept de spécificité oriente et dirige le processus de formation. A cet égard, Vitor Frade affirme que quelles que soient les caractéristiques des exercices d'entraînement (par exemple, avec plus ou moins de joueurs, des espaces plus ou moins grands), ils devraient toujours être articulés d'une manière qui permette à nos principes de jeu d’être abordé, pour ensuite être appris et utilisé en compétition.
«Pour moi, l’entrainement signifie s'entraîner de manière spécifique. C'est-à-dire créer des exercices qui me permettent de mettre en avant mes principes de jeu. »
Mourinho, 2006
Mais chaque exercice est juste «potentiellement spécifique». Le respect du principe de spécificité ne sera atteint que si, pendant l'entraînement, les joueurs comprennent les buts et les objectifs de l'exercice, et qu’ils maintiennent des niveaux élevés de concentration. De ce fait, votre intervention est primordiale et doit être appropriée.
Rendre opérationnel les principes tactique de jeu
Une équipe a tendance à être attirée par un comportement dynamique qui représente son identité et décrit un schéma d'action. Pourrendre concrets ces aspects théoriques, chaque exercice d'entraînement doit être conforme au style de jeu (modèle de jeu) et au concept de spécificité. Ces références doivent être présentes dans le travail quotidien, afin d'apporter des adaptations spécifiques et des connaissances tactiques. Si l'exercice proposé est conçu sans tenir compte du style de jeu, les adaptations promues peuvent avoir des effets négatifs et nuire à l'acquisition des connaissances souhaitées. Il est crucial que les exercices reflètent la façon dont nous voulons jouer ainsi que le caractère aléatoire et imprévisible d’un match. Cela implique que chacun des exercices proposés doit conduire à quelque chose que les joueurs ne contrôlent pas. Le football étant non linéaire, les exercices d'entraînement, même s'ils sont plus simples, devraient être non linéaires.
«L'un des challenges les plus difficiles est de rendre opérationnel notre style de jeu en créant des exercices où nous pouvons réunir tous les aspects, sans jamais oublier notre première préoccupation: valoriser un principe donné de notre modèle de jeu."
Mourinho, 2006
L'intervention de l'entraîneur joue un rôle clé dans la conduite de l'exercice, et il est également important de noter que la configuration structurelle et fonctionnelle des exercices est cruciale pour se conformer à la spécificité du jeu. Cela signifie que certains exercices, en raison de leur structure, favorisent la fonctionnalité (par exemple, l'acquisition de comportements sans même s’en rendre compte).
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Organisation hiérarchique des principes de jeu
Les principes de jeu sont des concepts complexes car ils impliquent plusieurs variables inter-dépendantes. C'est pourquoi la périodisation tactique les décompose pour réduire leur complexité. Ainsi, les principes de jeu sont subdivisés en sous-principes, et eux-mêmes sont encore fragmentés en sous-sous-principes. L'objectif est de les rendre plus compréhensibles pour les joueurs. Ce processus de découpage des principes de jeu doit être fait avec soin, en respectant le style de jeu (modèle de jeu) mis en place.
Organisation hiérarchique: exemple
Chaque principe spécifique du modèle de jeu est directement lié à l'un des quatre moments du jeu. Les principes de jeu n’ont pas tous la même valeur, c’est pourquoi il existe une organisation hiérarchique. Certains principes sont plus importants et valorisés que d'autres en termes de ce qui est prévu.
«J'ai écrit un document qui ne sera jamais publié. C'est mon dossier d’entrainements, où je conserve toutes mes directives propres à mes entrainements. Autrement dit, tous mes objectifs d’entrainement et la façon de les atteindre grâce à mes principes méthodologiques et les exercices mis en place. Si je devais nommer ce document, son titre serait: "L'évolution de mes concepts d’entrainement."
Mourinho, 2007
La capacité d'un entraîneur à articuler tous les principes qui sont conformes à un modèle de jeu aidera à déterminer l'ADN de l'équipe, et donc la conception du jeu par l'entraîneur.
Les concepts de “fatigue tactique” et de “concentration tactique”
Les performances des joueurs de football nécessitent une réflexion tactique constante, à la fois dans le jeu et à l'entraînement. Les joueurs doivent se concentrer et le développement d'une attitude tactique suppose le développement d'une attitude pour penser et décider rapidement. La maîtrise de techniques spécifiques et la capacité de décision tactique dépendent de leur adéquation à la situation du jeu. Cela signifie que des niveaux élevés de concentration de la première à la dernière minute du jeu sont essentiels. Par conséquent, l'intensité n'est pas un concept intangible; elle est directement liée aux principes et sous-principes du jeu qui, lorsqu'ils sont entraînés par des exercices bien conçus, guideront les actions et les pensées futures d'un joueur. Plus il y aura de variables à analyser pour les joueurs lors de l'exécution d'exercices d'entraînement, plus la situation sera exigeante et intense.
«La concentration s’apprend. Cela peut se faire par une formation selon une philosophie spécifique. Je ne peux pas dissocier l'intensité de l'entraînement avec le concept de concentration. Quand je dis que le football est fait par des actions de haute intensité, je me réfère également au besoin de concentration permanente: c'est implicite dans le jeu. »
Mourinho, 2006
L'intensité sera différente d'un jour à l'autre, car la complexité des séances d'entraînement varie. Nous pouvons illustrer le concept d'intensité maximale relative avec cet exemple: une équipe a joué le dimanche, donc le joueur le lundi et le mardi n'est pas complètement remis physiquement, mentalement ou émotionnellement. Pour pouvoir surmonter tous les défis que l'entraînement du mardi peut nécessiter, le joueur doit travailler à une intensité de concentration maximale. Cette intensité maximale, cependant, ne suffira pas à surmonter la complexité (et l'intensité) croissante que les tâches d'entraînement exigeront mercredi et jeudi. Par conséquent, à partir de la périodisation tactique, l'intensité est toujours maximale en termes de concentration, mais relative à la récupération et à la préparation des joueurs à s'entraîner.
Plus le niveau de concentration des joueurs pendant l’entrainement sera élevé, moins ils auront de chances de faire des erreurs. Une concentration élevée offre un degré d'apprentissage plus élevé, c’est pourquoi les entraîneurs devraient toujours rechercher la concentration maximale à l'entraînement.
