Semaine 1
Semaine 1
À propos de ce cycle
Ce cycle est centré sur la capacité à se projeter vite vers l’avant dès la récupération du ballon. Le travail porte sur la transition offensive, l’attaque immédiate des espaces, et la projection collective pour faire mal rapidement. Les séances mettent l’accent sur la prise de décision rapide, les courses vers l’avant et la finition après transition. L’objectif est de créer un réflexe offensif dès la récupération.
Objectifs du cycle
- Se projeter rapidement vers l’avant à la récupération.
- Attaquer immédiatement les espaces laissés par l’adversaire.
- Décider vite et aller au bout des actions en transition.
- Installer un réflexe offensif dès la récupération du ballon.
Axes de travail du cycle
Combinaisons offensives Transition défensive-offensiveAccédez à 600+ exercices avec schémas
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