20 min
18-26 joueurs
Jeux réduits
Circuit défensif collectif en 4 zones du pressing à la surface (Séniors)
Un circuit qui reproduit dans l'ordre chronologique du jeu les grandes phases de l'organisation défensive, du pressing initial jusqu'à la défense de la surface, pour une lecture de match complète en une seule séquence continue.
Description de l'exercice
Répartissez le terrain en quatre zones successives. En zone 1 (pressing haut), une équipe de 3 joueurs presse une équipe adverse de 3 joueurs et son gardien, ce dernier pouvant servir de point d'appui pour créer une supériorité de 4 contre 3 en faveur de l'équipe en possession ; un but est mis à ...
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