Défendre en infériorité numérique (Séniors)
Excellent exercice pour apprendre à défendre en petit nombre, là où il est fréquent que un ou deux défenseurs se retrouvent en infériorité numérique. Montrez à vos joueurs à vocation défensive comment gérer ces situations et habituez vos attaquants à les exploiter au mieux !
Description de l'exercice
Vous aurez besoin de ballons, de chasubles, de cônes et des buts. Mettez en place une zone de 35m x 25m. Nous utilisons ici 13 joueurs, mais vous pouvez adapter aux nombre de joueurs disponibles.
Divisez ensuite vos joueurs en deux équipes - une de 5 joueurs et une de 6 joueurs plus 2 gardiens ...
Exercice réservé aux membres
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