25 min
12-18 joueurs
Technique
Jeu rapide: vitesse de transmission et de jeu (Séniors)
A travers un exercice de jeu rapide avec des appuis, vos joueurs travaillent la vitesse de transmission du ballon en jeu court et la recherche du partenaire disponible.
Délimitez un terrain de 30m x 40m. Formez 3 équipes de 6 joueurs. Placez 2 équipes dans le terrain délimité. Les joueurs de la 3ème équipe sont positionnés à l’extérieur du terrain et jouent comme joueurs d’appui neutres.
L’équipe en possession de la balle doit effectuer 3 passes consécutives avant de jouer avec un joueur neutre.
La séquence de combinaison avec un joueur neutre est la suivante:
- le premier joueur neutre a le droit à deux touches de balle pour transmettre le ballon à un deuxième joueur neutre à travers le terrain.
- Ce dernier doit alors remettre le ballon en une touche à un joueur de l'équipe qui était en possession de la balle.
La réalisation d’une séquence complète est égale un but. L’équipe ayant marqué 2 buts reste sur le terrain, pendant que les autres équipes changent de rôle.
Deux conseils importants pour vous aider à animer votre séance:
- Insistez sur l’importance de rester concentré durant la partie, spécialement pour les joueurs d’appuis.
- Rappelez à vos joueurs de placer correctement leur corps afin d’effectuer une passe rapide précise.
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Technique
Séniors
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Séniors
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Séniors
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Séniors
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Échauffement
Séniors
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