15 min
4-16 joueurs
Technique

Remise en une touche et timing de la dernière passe en sélection espagnole (Séniors)

Exercice utilisé lors d’un stage de la sélection espagnole, il permet à vos joueurs de travailler le dosage et la précision de la dernière passe, tout particulièrement lorsqu’ils sont dos au but.

Description de l'exercice

Sur un demi-terrain, placez 2 coupelles au niveau de la ligne médiane suivi de 2 parcours sous forme de slalom. Disposez ensuite 2 coupelles sur la ligne de la surface de réparation. Demandez au gardien de se mettre en place puis aux aux joueurs de se répartir sur les 4 coupelles, comme indiqué s...

Remise en une touche et timing de la dernière passe en sélection espagnole

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Ce jeu réduit en 3vs3 avec 4 appuis situés en coin va vous permettre de travailler les combinaisons dans les espaces réduits. Pensez à alterner régulièrement les joueurs d’appui....
Transition défensive-offensive de J. Klopp avec attaques rapides en 6vs6

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20 min
15-20 joueurs
Tactique
Séniors
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Le repli défensif en 1vs1 avec variantes de Jurgen Klopp

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20 min
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Construction de l’attaque: recherche de l’espace libre entre les lignes

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20 min
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Séniors
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Echauffement : jeu en déviation et enchaînement

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15 min
10-15 joueurs
Échauffement
Séniors
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