20 min
10-20 joueurs
Tactique
Travail des combinaisons offensives entre les lignes de Pep Guardiola (Séniors)
Cet exercice, utilisé lors d’une séance d'entraînement à Manchester City, est idéal pour travailler une combinaison offensive bien spécifique avec un travail entre les lignes via un circuit de passes.
Description de l'exercice
Placez 2 coupelles à environ 20m de la ligne médiane, ainsi que 2 carrés d’environ 5m de côté situé entre les lignes, afin de couper la moitié de terrain en deux. Placez enfin 2 coupelles au niveau des lignes de touches, de chaque côté du terrain (voir schéma). Disposez ensuite 4 mannequins (ou c...
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Tactique
Séniors
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Jeu long avec un double 4vs1 et une zone centrale
20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
Séniors
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20 min
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Tactique
Séniors
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20 min
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Tactique
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Circuit de finition avec rotations et centre des Pays-Bas
20 min
7-28 joueurs
Tactique
Séniors
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