25 min
15-17 joueurs
Technique
Travail technique en 2vs2, centre et finition (Séniors)
A travers un exercice de 2vs2 finissant sur une frappe, vos joueurs travaillent la conservation et la récupération du ballon ainsi que la finition devant le but.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, placez un but sur la ligne médiane en face du but normal. Disposez 2 zones de 30m (longueur) x 20m (largeur) de chaque côté du terrain, entre la surface de réparation et la ligne médiane. Formez 2 équipes de 7 joueurs dont 1 gardien par équipe. Placez 2 joueurs de chaque équi...
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Séquence de finition puis opposition en 2vs2
15 min
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Transition défensive-offensive de José Mourinho avec attaques rapides en 5vs3
15 min
14-18 joueurs
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Séniors
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Bien exploiter les espaces entre les lignes
18 min
8-16 joueurs
Tactique
Séniors
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Séniors
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Vitesse de jeu et vivacité en 6vs6 avec appui
20 min
12-18 joueurs
Technique
Séniors
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