Duel 1vs1 où l’attaquant démarre dos au but et doit se retourner pour finir, pendant que le défenseur protège son but en retard.
Installez 2 ateliers de 1vs1 côte à côte (ou l'un en face de l'autre comme sur l'animation) dans un espace d'environ 18 x 25 m, chacun avec un gardien. Placez ensuite 6 défenseurs et 10 attaquants répartis sur les deux ateliers.
Chaque répétition démarre avec un attaquant dos au but, et un défen...
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U18 U19 U20 Séniors
Un exercice parfait pour travailler devant le but avec un jeu de passes et une finition en une touche. Idéal lorsque vous êtes nom...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
En faisant travailler les frappes sans contrôle en bout de course, vos joueurs travaillent à la fois la vivacité et la vitesse d’e...
Durée
Joueurs
Thème
U12 U13 U14 U15 U16 U17
Exercice idéal pour faire travailler vos joueurs sur la réalisation et la gestuelle pour effectuer des passes justes....
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Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Jeu de duels sous différents aspects: d’abord un 1vs1 puis une transition défensive afin d’enchainer rapidement sur un 2vs1 sur le...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice faisant travailler à vos joueurs à la fois les centres et le jeu de tête, en instaurant 2 zones latérales réservées aux j...
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Thème
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