Atelier de conduite de balle très ludique idéal en école de foot avec des zones en triangles et des défenseurs qui devront tout faire pour toucher les attaquants.
Délimitez une zone d’environ 20x30m et disposez plusieurs triangles au sein de la zone à l’aide de coupelles de couleurs différentes. Un ballon par joueur dont 2 joueurs avec le ballon à la main.
Les joueurs démarrent en conduite de balle dans la zone et leur objectif est de passer au travers de...
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U17 U18 U19 U20 Séniors
Excellent exercice d’échauffement sous forme de séquences de passes pré-déterminées qui permettra à vos joueurs de monter progress...
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Joueurs
Thème
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice idéal pour pratiquer le pressing et le jeu sous pressing ainsi que le déclenchement de contre à la récupération du ballon...
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Joueurs
Thème
U12 U13 U14 U15
Exercice d’échauffement en 8vs8 pour travailler l’utilisation de la largeur avec 2 joueurs neutres dans les couloirs. Idéal pour d...
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Joueurs
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U9 U10 U11 U12 U13 U14
Travaillez la passe et les contrôles orientés avec cet exercice simple mais terriblement efficace !...
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Joueurs
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice d’échauffement idéal pour faire travailler à vos joueurs les remises en touche, spécialement d’un point de vue défensif....
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