Jeu libre sur ½ terrain pour mettre les joueurs en situation de match: permet de travailler le placement, les déplacements et met l’accent sur l’importance de bien lever la tête.
Sur un ½ terrain, préparez 2 équipes de 7 joueurs chacune. Délimitez la moitié de terrain par une ligne de coupelles. La consigne est simple: il est interdit aux joueurs de traverser la ligne centrale balle aux pieds.
Mis à part cette consigne, le jeu se déroule normalement. Ce type d'exercice o...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Claudio Ranieri lors d’une séance d’entrainement à Leicester, cet exercice dynamique est parfait pour faire travailler...
Durée
Joueurs
Thème
U13 U14 U15 U16 U17
Exercice idéal pour faire travailler vos joueurs sur les 2vs2 et les principes tactiques de base (fixer, soutien et appels pour le...
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Joueurs
Thème
U16 U17 U18 U19
En offrant la possibilité de marquer dans plusieurs buts, cet exercice permet d’entraîner vos joueurs aux changements de jeu, à la...
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Joueurs
Thème
U12 U13 U14 U15 U16
La communication entre les défenseurs est essentielle sur cet exercice très intense, qui allie parfaitement le travail de communic...
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Joueurs
Thème
U18 U19 U20 Séniors
En désorganisant la défense et en créant les possibilités d’effectuer des contre-attaques rapides, cet exercice fait s’exercer vos...
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Joueurs
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