Exercice ludique pour travailler la conduite de balle chez les plus jeunes. Pensez à comptabiliser les points pour créer une compétition saine.
A l’aide de coupelles, disposez 2 portes à environ 20m l’une de l’autre. Placez ensuite un carré (le “seau”) à distance égale des 2 portes. Constituez une équipe de 3 joueurs, chacun(e) avec ballon : 2 joueurs se placent au niveau de la 1ère porte et 1 joueur au niveau de la 2ème porte. Répétez l...
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U14 U15 U16 U17
Atelier très dynamique qui va permettre à vos joueurs d’effectuer un travail de finition avec des duels en 1vs1 sur centre. Idéal ...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Exercice permettant de travailler les combinaison offensives et le dernier geste devant le but. La séquence se termine par une opp...
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U14 U15 U16 U17
Séquence individuelle pour attaquant avec course courbée, contrôle orientée puis double finition rapide dans deux mini-buts....
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Joueurs
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U9 U10 U11 U12 U13
Atelier de passes sous la forme d’un double triangle qui vous permettra de faire travailler vos joueurs sous différents angles de ...
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U14 U15 U16 U17
Utilisé par Unai Emery à Arsenal (2018), ce circuit offensif met l’accent sur le timing et la rapidité d’exécution....
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