Contrôle orienté et conduite avec l’atelier “sortir de prison”
Petit atelier ludique à mettre en place en école de foot qui permettra à vos joueurs(euses) de travailler les contrôles orientés ainsi que la conduite de balle. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices technique
Relance du gardien et duels en 1vs2 avec défenseur en poursuite
U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet atelier très dynamique démarre par une relance du gardien avec une suite de duels en 1vs2 dont un défenseur en poursuite, avec...
Durée
Joueurs
Thème
Technique des attaquants : combinaison et finition
U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice idéal pour faire travailler à vos attaquants les combinaisons offensives (à 2 et à 3) et la finition devant le but....
Durée
Joueurs
Thème
Jeu en losange avec conduite de balle (école de foot)
U6 U7 U8 U9
Exercice très simple à mettre en place, il est idéal pour les plus jeunes en école de foot et va leur permettre de travailler coor...
Durée
Joueurs
Thème
Duels en 1vs1 avec appui neutre et finition rapide sur buts rapprochés
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Duel 1vs1 à haute intensité avec passe d’appui orientée, choix de but et finition immédiate....
Durée
Joueurs
Thème
Une-deux et mouvement vers l’avant dans un carré de passes
U17 U18 U19 U20 Séniors
Plusieurs aspects sont mis en avant durant cet exercice: jeu de passe, contrôle orienté et déplacement. De nombreuses variantes so...
Durée
Joueurs
Thème