Exercice idéal en école de foot avec un jeu réduit en 4vs4, un joueur neutre central et une variante avec 2 mini-buts pour proposer une évolution cohérente à vos joueurs. Exercice recommandé pour vos joueurs U11
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Jeu réduit idéal pour que vos joueurs puissent travailler les transitions en supériorité/infériorité numérique et mettre en place ...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Mikel Arteta lors d’une séance d'entraînement à Arsenal, cet exercice permettra à vos joueurs de travailler la transit...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Jeu de position où 6 joueurs conservent face à 3 pressants, avec objectifs de passes et transitions rapides vers des mini-buts....
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Cet exercice, sous la forme d’un petit jeu réduit en 4vs4 avec joueurs en appui, va vous permettre d’aborder des notions telles qu...
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U14 U15 U16 U17
En obligeant vos joueurs à favoriser le jeu aérien et en facilitant les centres, cet exercice leur permet de travailler leur jeu a...
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