En créant des conditions de jeu sur un espace limité, débouchant sur un appel et une possibilité de frappe, vous permettez à vos joueurs de travailler à la fois les gestes offensifs et défensifs en égalité numérique. Exercice recommandé pour vos joueurs U11
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U17 U18 U19 U20 Séniors
Excellent exercice pour apprendre à défendre en petit nombre, là où il est fréquent que un ou deux défenseurs se retrouvent en inf...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U19
Excellent exercice pour travailler le jeu en déviation, l’anticipation et les déplacements pour proposer des solutions....
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Claudio Ranieri lors d’une séance d’entrainement à Leicester, cet exercice dynamique est parfait pour faire travailler...
Durée
Joueurs
Thème
U11 U12 U13 U14 U15
En travaillant la conservation du ballon collective à l’aide de passes courtes, vos joueurs s’habituent à faire circuler le ballon...
Durée
Joueurs
Thème
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Grâce à cet exercice, vos attaquants travaillent le replacement entre les lignes pour offrir des solutions dans la remontée du bal...
Durée
Joueurs
Thème