12 min
5-15 joueurs
Technique
Travail de passes pied droit, pied gauche et contrôle orienté (U11)
Dans cet exercice très dynamique, vous joueurs vont pouvoir travailler la passe sous différentes formes en mettant en avant l'utilisation des 2 pieds.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, positionnez 2 mini-buts ainsi que 2 mannequins (ou constri-foot) comme indiqué sur le schéma. Positionnez ensuite une porte en face, ainsi que 4 coupelles à environ 10-15 mètres, avec une source de ballons à chaque coupelle. Les joueurs se répartissent à chaque coupelle et l’...
Exercice réservé aux membres
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U11
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Séquence de passes avec double jeu à 3
12 min
5-20 joueurs
Technique
U11
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12 min
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Échauffement
U11
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15 min
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Technique
U11
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12 min
8-10 joueurs
Technique
U11
En obligeant vos joueurs à utiliser les 2 pieds et différentes surfaces de contact dans différentes situations, cet exercice est idéal pour faire travailler la conduite de balle et la maîtrise du ballon, ainsi que la frappe enchaînée....
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